健康2020-03-03
       火龙果皮对于人体阴液不足所出现的精神萎靡、面色无光、头晕乏力或是口干舌燥等症状有调理功效；此外，火龙果皮当中还有抑制幽门螺杆菌的成分，因而对于胃部有很好的保护作用，可增强胃的排空能力，帮助消化。
       1、抗氧化抗衰老，火龙果的果皮中含有大量天然花青素，这是一种公认的抗氧化成分，而且它的抗氧化能力特别高，清除人体内的自由基，也能抑制病毒对人体组织细胞的伤害，能有效延缓多种衰老症状发生。
       2、火龙果的果皮中除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质及花青素外，还含有浓度很高的维生素A、B1、B2、B3、C及钙、磷、铁等矿物质，为最佳的天然维生素来源。
       3、火龙果皮富含非常丰富的膳食纤维，可以帮助加快肠道蠕动，帮助身体多余的物质从身体中排出。火龙果皮中还富含一个物质叫做水溶性膳食纤维，水溶性膳食纤维不仅可以身体没有被吸收的杂质，还可以帮助排出体内多余的毒素，有助于改善或预防便秘。
       4、改善便秘。我们都知道火龙果有促进肠胃蠕动，润肠通便的效果，其实火龙果皮也有同样的效果。如果出现便秘的情况，我们可以食用火龙果皮，因为火龙果皮中含有丰富的纤维成分，能加速肠道蠕动，达到润肠通便的作用。